#SINOB CREAPURE - 500g Dose

#SINOB CREAPURE - 500g Dose
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Produktinformationen "#SINOB CREAPURE - 500g Dose"

Meine Empfehlung für alle die nach einem günstigen Weg für mehr Kraft und Volumen in der Muskelzelle suchen. Eine Dose reicht für 100 Tage und ist mit 19,90€ somit ein günstiges und sinnvolles Supplement das durch viele Studien gestützt wird und schon Jahrelang ein fester Bestandteil des Kraftsports ist.

Kreatin spielt eine tragende Rolle, in Form von Phosphokreatin wird der Energietransport innerhalb der Zelle unterstützt, ein optimales Nahrungsergänzungsmittel für Sportler. Durch die zusätzliche Kreatin-Einnahme in Pulverform (5g täglich) wird der Vorrat an Phosphokreatin in den Muskeln vergrößert. Dies wiederum verbessert die Leistung, unterstützt die Erholung sowohl im Training als auch im Wettkampf und führt zu einer vermehrten Wasserretention direkt in der Muskelzelle wodurch auch ein optisch  Voluminöseres Erscheinungsbild erreichbar ist.

Unter der Marke Creapure® vertreibt die AlzChem Trostberg GmbH Kreatin-Monohydrat schon seit Jahren ihr Qualitätsprodukt an namhafte Hersteller von Sporternährungsprodukten weltweit. Bei meiner Empfehlung handelt es sich um Creapure von Sinob. 

 

 

Einnahmeempfehlung

An Trainingstagen: 5g direkt in den Postworkoutshake mischen oder pur.

An Traininsgfreien Tagen 5g morgens auf nüchternen Magen oder wie es in den Alltag passt.

 

Der Einnahmezeitraum ist nicht wirklich extrem Wichtig da sich ein Creatinspiegel der zu merkbarer Leistungsoptimierung führt erst nach 10-14 Tagen aufbaut. Eine Kur von 8-12 Wochen ist ok aber keine Pflicht. Creatin ist auch für die Dauereinnahme geeignet solange dabei trainiert wird.

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